Projekty edukacyjne i rozwojowe

PROJEKTY EDUKACYJNE I ROZWOJOWE DLA SZKÓŁ, FIRM I ORGANIZACJI

Wykłady, szkolenia i warsztaty dla placówek edukacyjnych oraz projekty indywidualnie dopasowane do potrzeb osób, które tworzą Twoją firmę lub organizację.

Przykładowe tematy:

Szkolenia w zakresie psychoterapii integracyjnej

  • Psychoterapia integracyjna – teoria i praktyka w kontekście najnowszych badań.
  • Teoria Poliwagalna w psychoterapii i życiu.
  • Integracyjna pychoterapia traumy – teoria, badania i metody pracy.
  • Self-care, czyli dbanie o siebie dla psychoterapeutów – wykład z elementami warsztatu.
  • Terapia integrująca umysł i ciało – terapeutyczna joga integracyjna jako uzupełniająca metoda pracy.

Rozwój osobisty

  • Rozwijanie umiejętności dbania o siebie – self-care dla studentów psychologii i psychoterapii.
  • Radzenie sobie z napięciem i stresem.
  • Wprowadzenie terapeutycznej jogi integracyjnej, która łączy jogę, neuronaukę oraz wiedzę i praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną.

Przykładowe tematy dla współpracowników:

Rozwój osobisty

  • Budowanie równowagi wewnętrznej oraz w życiu osobistym i zawodowym.
  • Radzenie sobie ze stresem i zapobieganie wypaleniu zawodowemu.
  • Rozwijanie umiejętności dbania o siebie – self-care dopasowane do danego środowiska i indywidualnych potrzeb.
  • Wprowadzenie jogi i praktyki uważności w środowisku pracy.

Spotkania odbywają się stacjonarnie, online lub jako grupy wyjazdowe. Jeśli jesteś zainteresowany współpracą, napisz do mnie, a wspólnie opracujemy indywidualny projekt dla Twojej szkoły, firmy lub organizacji.

PLAN PROJEKTU

PSYCHOTERAPIA

Psychoterapia Integracyjna to metoda, której celem jest poszukiwanie najbardziej efektywnej pomocy dostosowanej do trudności i potrzeb Klienta.

SELF-CARE

Self-Care, czyli dbanie o siebie i relacje z innymi. To świadomy proces doświadczania siebie, który obejmuje różnorodne działania mające na celu rozwijanie dobrostanu psychicznego i fizycznego.

ROZPIESZCZALNIA

Rozpieszczalnia to czas dla siebie, czas na poszukiwanie równowagi i drogi do swojego dobrostanu. Będziemy praktykować jogę i uważność, poszukiwać tego co dobre i ważne. Będzie to moment na regenerację, zatrzymanie się i eksplorowanie swoich pragnień, tęsknot, dążeń. 

JOGA

Terapeutyczna joga integracyjna to holistyczne podejście, które łączy jogę, neuronaukę, wiedzę i praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną. Opiera się między innymi na teorii poliwagalnej Stephena Porgesa i stymulacji nerwu błędnego. 

GRUPY DLA PSYCHOTERAPEUTÓW

Celem grupy dla psychoterapeutek/ów jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, uzyskiwanie i dawanie wsparcia, troski oraz rozwijanie się w bezpiecznym środowisku pełnym zrozumienia i akceptacji.

PROJEKTY EDUKACYJNE I ROZWOJOWE

Projekty edukacyjne i rozwojowe dla szkół, firm i organizacji - wykłady, szkolenia i warsztaty dla placówek edukacyjnych oraz projekty indywidualnie dopasowane do potrzeb.