PSYCHOTERAPIA

Psychoterapia Integracyjna to metoda, której celem jest poszukiwanie najbardziej efektywnej pomocy dostosowanej do trudności i potrzeb Klienta.

SELF-CARE

Self-Care, czyli dbanie o siebie i relacje z innymi. To świadomy proces doświadczania siebie, który obejmuje różnorodne działania mające na celu rozwijanie dobrostanu psychicznego i fizycznego.

ROZPIESZCZALNIA

Rozpieszczalnia to czas dla siebie, czas na poszukiwanie równowagi i drogi do swojego dobrostanu. Będziemy praktykować jogę i uważność, poszukiwać tego co dobre i ważne. Będzie to moment na regenerację, zatrzymanie się i eksplorowanie swoich pragnień, tęsknot, dążeń. 

JOGA

Terapeutyczna joga integracyjna to holistyczne podejście, które łączy jogę, neuronaukę, wiedzę i praktykę psychologiczną i psychoterapeutyczną. Opiera się między innymi na teorii poliwagalnej Stephena Porgesa i stymulacji nerwu błędnego. 

GRUPY DLA PSYCHOTERAPEUTÓW

Celem grupy dla psychoterapeutek/ów jest dzielenie się wiedzą i doświadczeniem, uzyskiwanie i dawanie wsparcia, troski oraz rozwijanie się w bezpiecznym środowisku pełnym zrozumienia i akceptacji.

PROJEKTY EDUKACYJNE I ROZWOJOWE

Projekty edukacyjne i rozwojowe dla szkół, firm i organizacji - wykłady, szkolenia i warsztaty dla placówek edukacyjnych oraz projekty indywidualnie dopasowane do potrzeb.

Justyna Kasprzycka

psycholog, psychoterapeutka

SPECJALIZUJĘ SIĘ

Specjalizuję się w psychoterapii indywidualnej i partnerskiej osób dorosłych. Prowadzę warsztaty rozwojowe oraz warsztaty i grupy dla psychoterapeutów integrujące psychoterapię, jogę i praktykę uważności. Współpracuję ze szkołami, firmami i organizacjami prowadząc projekty w zakresie psychoterapii i rozwoju osobistego.

    DOŚWIADCZENIE

    Jestem absolwentką psychologii ze specjalizacją psychologia kliniczna na Uniwersytecie SWPS. Ukończyłam czteroletnie szkolenie z zakresu psychoterapii integracyjnej w Profesjonalnej Szkole Psychoterapii przy Instytucie Psychologii Zdrowia akredytowane przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne i Polskie Towarzystwo Psychiatryczne. Ponadto uzyskałam dyplom ukończenia dwuletniej Zaawansowanej Szkoły Współczesnej Psychoterapii Psychodynamicznej prowadzonej przez Pracownię Psychoterapii i Rozwoju Osobistego Humani oraz Laboratorium Psychoedukacji.

    Staże kliniczne odbyłam na oddziale Dziennym Leczenia Zaburzeń Nerwicowych SPZOZ Warszawa Wola Śródmieście i Oddziale Dziennym Psychiatrycznym Mazowieckiego Szpitala Bródnowskiego.

      ROZWIJAM SIĘ

      Stale poszerzam swoją wiedzę i rozwijam umiejętności. Uczestniczyłam w licznych międzynarodowych konferencjach i szkoleniach prowadzonych przez cenionych psychoterapeutów takich jak: Janine Fisher, Arielle Schwartz, Sue Johnson, Esther Perel, Nancy McWilliams, Robert J. Neborsky i inni.

      Ukończyłam kurs nauczycielski jogi integracyjnej YTT 200 Yoga Alliance.

      Pracuję pod superwizją prowadzoną przez certyfikowanych superwizorów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej.

      NALEŻĘ DO

      • American Psychological Association
      • Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
      • Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
      • Polskiego Stowarzyszenia Psychoterapii Integracyjnej

      PRYWATNIE

      • Jestem spełnioną żoną i mamą.
      • Lubię sztukę, teatr, operę.
      • Podróżuję, nurkuję.
      • Uczę się grać na pianinie.

      JĘZYKI

      • Psychoterapię, warsztaty i projekty prowadzę po francusku i angielsku.

      CERTYFIKATY / DYPLOMY